¿puedo tomar diet ginger ale en keto?

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Antes de añadir un nuevo alimento, nos aseguraremos que su contenido en carbohidratos es bajo. De nada sirve hacer dieta cetogénica, o cualquier otra dieta, si no cuidas otros aspectos de tu vida.

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Otro punto importante es el descanso. Esto puede disminuir la producción de testosterona, IGF-1 y aumentar la producción de T3 reversa, disminuyendo el metabolismo y reduciendo, incluso bloqueando, la pérdida de grasa.

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